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2019年05月13日 02:05

    “校乃家,师乃母,生乃子”一个热爱学校,热爱学生,以校为家,以生为子的教师,怎能不赢得学生的喜爱,怎能不赢得领导的信任,又怎不赢得群众的爱戴呢?

    我渴望你们学有所成。青春的美好在于她如春雨般孕育希望,如朝霞般喷射光芒。世界给你们打开了窗口,祖国为你们敞开了大门,你要学鲲鹏展翅,作好了准备吗?机遇可是给那些有准备的人。我不得不提到“分数”二字,老实说,面对它我也不能潇洒。分数不是衡量你聪明才智的唯一标准,但它多少可以折射你学习的景况。耐不住寂寞,排除不了干扰,导致你心气浮躁;考试失常,说明你要调整好心态;屡战屡败,提醒你还要改善学习方法,形成好的习惯。通向成功的道路无数条,你要牢记:自信让你美丽,专心促你踏实,坚持使你进步!”

    学习的过程是一个不断增强自主性的过程。进入了高中阶段的你要面临新的环境,新的挑战。也许你和我一样,在高一的时候就立下了要考北大的志向,那么,请你将目标落实到行动中来,让高一成为你追梦的开始;如果你还沉浸在中考过后的轻松舒服之中,完全没有意识到一个新的高中阶段已经来临,或者是迷失在“高一玩一年,高二累一年,高三苦一年”的神话中,在这里,我要提醒你:起跑应该从高一就开始啦!

  十七、写字楼政治:白领必修课

    19.对学习没有兴趣。

    “孩子们,从今天开始,我将要和你们一起走上一条美丽的学习之路——语文。什么是语文?有的孩子可能要说,语文不就是我们要学习的语文课本吗?不,亲爱的孩子们,这本薄薄的语文课本仅仅是语文很小的一部分。那么,什么是语文呢?打个比方吧,语文好比是无边无际的大海,我们的语文课本就像是海上的一艘小船,你要乘着它来欣赏大海的美丽风光。因此,海上的风是语文,海里的浪是语文,海中的鱼儿是语文,海上飞翔的海鸥还是语文。一句话,语文无处不在。

    主要内容:

    那个夜晚,朋友们都各自回家各自散开,蓦然发现,有些人可能我一辈子都见不到了;有些事,可能永远的回不去了;有些感觉,比如激情,比如青春,比如大家今天喝酒时的喧嚣,将成为永远不会再重演的记忆了。夜晚12点,我一个人在新街口的地下通道里,孤寂地坐在台阶上弹吉他,声音那么忧郁,那么绮丽,勾起了点点回忆,阵阵涟漪。我看着偶尔路过的一两个人的目光,奇怪而恐惧,我想等有天我也大了,老了,还有这种情致坐在那惨白的灯光下,弹着吉他,一个人独自伤心落泪吗?

    第一阶段是肌肉松弛,或称肌肉放松阶段,没有第一阶段是不能进行第二阶段的。自我锻炼的基本核心是善于使肌肉达到尽可能的放松和彻底的放松。

    3.体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

    面对这种情况,家长首先要理解,要把它当做正常的反应对待,不要看到孩子一看书就烦,自己先乱了阵脚。不是劈头盖脸地数落一顿,就是不厌其烦地询问发生了什么事情,是不是生病了,是不是没考好。这样孩子反而更烦。究竟应该怎样做呢?先让我们看一个成功的例子。

    高考不仅是知识水平高低的较量,而且是一场心理素质的测试。我们当中不少同学知识掌握得很扎实、作题技巧也不错,但一到大考试就名落孙山;还有一些同学答完题后,踌躇满志,早早交卷,结果成绩很不理想。这就存在着一个如何提高心理素质的问题。

    高三的日子,我不能再在英语课上偷偷地抱着Game Boy玩得带劲。不能再在中午上自修时偷偷溜掉,到球场上疯个够,然后满头大汗地跑到老师办公室开心地认错。下课时不能和一帮狐朋狗友,开心得唾沫横飞神侃胡聊,不能一晚上什么也不做只是傻傻地坐着发呆,更不能看着一个心仪女孩的背影傻傻发愣,呆呆痴笑。我知道,现在,没有什么比学习更重要的。

    20、当你错过流星时,请不要流泪,明天还会有灿烂 的太阳升起。

    师:见过蚂蚁吗?

    师:两个小和尚看到旗帜在飘动,一个说风动,一个说旗动。慧能说:“是你们的心在动。”不是别人吵你,是你自己吵自己。回家你逃得了别人,逃得了自己吗?   

  

    “腹有诗书气自华”。作者对古代诗词大家的名言佳句烂熟于心,做到信手拈来,挥洒自如。并紧扣“成长”中的“感激”,诗文与内容完美统一。显得大气磅礴,文采斐然。是一篇难得的考场佳作。

    在大力推行“素质教育”的浪潮中,“赏识教育”倍受推崇,在这里我想泼一瓢冷水,让大家清醒清醒。“赏识教育”固然是值得提倡的,对学生,对孩子,当然要多鼓励,给你们信心,但它绝不是教育的全部。别忘了挫折教育也是人生路上必不可少的一课,有时候同样也是一种激励,要培养他们既能在顺境中生存,也能在逆境中奋起。我们的学生、孩子,他们还未成年,自制力较差,有必要一些纪律上的约束,或者轻度的处罚。而且,一旦他们做错了事,要让他们明白,这是要他们自己必须承担后果的。只有这样,他们才能在经历挫折的时候,逐渐提高心理承受能力。

    另外,家庭的影响也是一个因素。家长的教育态度、教育方法失当,过分娇惯或打骂,或家长期望值过高,一旦高期望变成高失望,付出与收获的巨大反差常导致父母的心理严重失衡。

    具体的进行方式,首先要对准备进行的自我锻炼方法有一个基本的了解。除了具体的锻炼方法和进行程序以外,一般应具备有比较严肃负责的介绍资料,说明自我锻炼疗法的适应症和禁忌事项。最后这两点是我们进行自我锻炼选择时首要注意之处。世界上每一种现存的"自我锻炼疗法"必然是有实用价值的,关键在于对你这个人的具体条件是否相适宜,不相宜就会有不良后果。中医常说"药医有缘人""术治有缘人",这不是说某种医术和药方对谁有缘法,而是其对某个人更为适宜而已。

    茅侃侃:“其实很多东西是要玩出来的。”

    为什么需要肌肉放松呢?因为肌肉过分紧张会自动抑制智力活动和情感活动。在情感领域和肌肉紧张状态之间存在一种相互制约的关系。肌肉紧张正是恐惧、痛苦和其他不悦情感的外在表现。例如,我们见到一位面容紧张呆板,说话咭咭哽哽,呼吸急促,眼神发呆,呆若木鸡,神经颤抖的人,不需要问什么,就可以知道会有某种原因在使他痛苦、伤心和不安。这些征象反应了内心状态。

    中午,正在办公室批改作业,忽然响起“笃笃”的敲门声,我打开门,一个女孩站在门口,双手交叉搓揉,问:“你是李政老师吗?”我点头,知道又碰上一个需要帮助的学生,把她让进门,让她坐下,并倒上一杯水。

    当此之际,我建议大家为自己制订些学习上的日程计划。记得我当时为自己制订了3张日程计划。一个是3月到4月的,一个是5月份的,一个是考前复习用的。这些计划要根据自身的现状去制订,而且详细点比较好。比如我当时的计划最小时间单位是20分钟。不过最重要的还是实行。计划就是为了让自己充分利用时间,如果不实行就白浪费时间了。当时我非常严格地按照自己制订的计划走,可以说是分秒必争。尤其要利用好早晨起床后那段时间和晚上睡觉前的那段时间。在这两段时间,我们的记忆力非常好,很适合学习语文、外语这些需要长期积累的学科。在这段时间里背诵,会在不知不觉中把知识熟记于胸。

    一、表现

    和子女谈话还要选择合适的场所?当然。

    当此之际,我建议大家为自己制订些学习上的日程计划。记得我当时为自己制订了3张日程计划。一个是3月到4月的,一个是5月份的,一个是考前复习用的。这些计划要根据自身的现状去制订,而且详细点比较好。比如我当时的计划最小时间单位是20分钟。不过最重要的还是实行。计划就是为了让自己充分利用时间,如果不实行就白浪费时间了。当时我非常严格地按照自己制订的计划走,可以说是分秒必争。尤其要利用好早晨起床后那段时间和晚上睡觉前的那段时间。在这两段时间,我们的记忆力非常好,很适合学习语文、外语这些需要长期积累的学科。在这段时间里背诵,会在不知不觉中把知识熟记于胸。

    上课了,我先告诉学生今天是西方的感恩节,在这次主题班会上我们先来进行一个活动,同学们流露出好奇与期待的神情。我微笑着请他们拿出一张纸,并在纸上写下五位自己最爱的人,学生们很快都写好了,大部分写上了自己的亲人,也有的学生写上了老师或朋友。第二步,我用严肃的神情告诉学生:“现在有一个你最爱的人要离你而去了,请你选择好后用笔划去。”没想到大部分学生都笑嘻嘻地讨论了起来,有一个男生还说老师真残酷啊。看到这样的场面,我又用严肃的语气说了一遍,也许是被我的神情吓住了,学生们安静了下来并进行了选择。第三步,我又让学生划去一个最爱的人,当我提出这个要求的时候,我感到自己的喉咙有些发紧,也明显感到教室里的气氛凝重了,有两个女孩子的眼圈已经红了,我选择在教室里巡视来平静自己。第四步,我再次要求学生划去一位最爱的人,这时,班里的气氛更凝重了,每个学生都低下了头,有几个女生已经开始流泪了,他们下笔的速度也明显放慢了。最后,我要求学生把仅剩的两位最爱的人划去,此时我已泪满眼眶不能再多讲一句话,再看看学生,他们都迟迟不肯下笔,我走到教室后面去平静自己的情绪,然后,硬下心肠要求学生必须划去最爱的两个人,这个环节拖了很长时间。接下来,我让他们给一个最爱的人写一句话,这次他们下笔的速度很快,我再让他们给每个最爱的人都有写一句话。写完以后,学生们以为活动结束了,神情有所平缓了,我又告诉学生:“刚才你们所写的话,你们最爱的人已无法听到,你们还有很多的话想对他们说,但他们都不能接受了。请你写下此时的心情。”气氛又一次变得沉重,同时我也把这个环节放长,让学生去思考,去感悟。

    反省昨天,把握今天,计划明天;认识自我,战胜自我,超越自我。要落到实处。

    例2:“我担心其他同学在这次考试中都比自己强。”

   26.如诗如画的年华悄然流逝,岁月的年轮在您的额头留下深深的印迹,飞扬的粉笔屑染白了您的白发。然而,在您的心血和爱的浇灌下,我们在健康的成长,长成了一棵棵茁壮的树。这时,您笑了,笑得眼角绽开了一朵美丽的花。老师,谢谢您!

    六、同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?

    当代中国的青年学生,不经过高考的洗礼,他的人生将是不完整的人生。当地中国的家庭,不经过家有考生的经历,还不能算是有经过考验的家庭。让我们大家共同努力,热情支持孩子积极备考,苦战100天,去等待高考的丰收吧!

    “学子胸怀四季风,日新月异展鲲鹏”,我们将以此告慰烈士的在天之灵!

    进入高中,学习压力增大,紧张的学习和频繁的考试让有些同学变得抑郁,烦躁,对自己丧失信心,整天困扰在考试失败的臆想中不可自拔,这就是所谓的“考试焦虑症”,它严重影响着大家的学习。高考日渐逼近,我们该如何摆脱这种不良情绪呢?

   22.友谊是磁性最低的磁体,使你我相隔千里,但心相接近;友谊是一座无形的桥梁,沟通你我的心灵;友谊是世界上最好的溶剂,溶解青春的烦恼;友谊是阵阵温暖的春风,吹暖你我的心空。

    B.姿势的选择。选择一种自我认为比较舒服的姿势。

    用脑要注意营养

    1.年轻人犯错误,上帝都可以原谅,何况是一个普通的老师。但请你记住:上帝能够原谅的事,社会不一定会原谅;老师能够原谅的事,老板不一定会原谅。你将生活在现实而复杂的社会,而不是大学和天堂。

    如果仅凭以上几点来衡量学生的话,有可能有失水准,但如果用上面的几点做为一个参照的话,那么,我认为,这也不失为一个简单的方法。

   名师点评

    2、引导他处理好为人处事的关系。王睿曾是体育委员,一次体育会前教唱歌曲,有的不服他教,就不唱,有的就出难题,他感到很恼怒,很委屈,这时我就因势利导进行教育,我们只有平时对别人尊重,才能有别人尊重自己,平时说话做事要替别人考虑,这样别人才会有配合你的工作。

    压力是身心对外界刺激和既定目标的自发心理准备。适当的压力是为完成任务、达到目标必备的集中注意。但缺乏规划的既定目标或过大的压力都会对个体身心造成不良的影响。   

    2、 如果我对某一科的老师有看法,或者是老师的讲课方法不赞同的话,我会对那一科逐渐产生反感,即是没有兴趣,也就不可能读好那一科了。

    四、高二学生的学习特征与高三的关系

    北京师范大学发展心理研究所所长申继亮教授认为,“职业认同”正在成为教师能否实现自我成长的内在动力。

    一旦走进高考考场,在答题过程中,首先要注意审题,不要怕在这方面浪费时间。其次要掌握好答题的节奏,根据每道题的难易程度合理分配时间。一旦遇到实在不会的题,不要慌,可以暂时放弃,将精力集中到别的题上,如果能保证别的题都正确,你仍会取得高分!在此基础上,最后有时间的话,也不妨回过头再对这个题钻研一番,换个思路和角度,说不定你的大脑就豁然开朗了。另外要注意卷面整洁,答题格式正确,不要在这些不必要的地方失分。不要图快,正确才是最重要的。

    其实,因父母与子女缺少沟通造成的悲剧岂止这一幕!“蓝极速”网吧的大火、十几岁少年砸向亲生母亲的铁锤,这些悲剧的背后,我们都能看到父母和孩子之间缺乏沟通酿成的苦果。据一项针对未成年人犯罪的调查显示,其主要原因是父母的溺爱和与父母缺乏沟通与交流,从而形成思想隔阂。由此可见,父母与子女之间的及时沟通是多么重要。沟通实在是每位作父母的都应学会的一门说话艺术!

    值得一提的是,其中有的患者意识到这是病在作怪,想求助于心理医生,但却遭到家长的阻拦,因为在某些家长眼里,找心理医生是丢面子。他们也不信孩子心理有病,他们让孩子把“心思”讲给他们听,想帮孩子一把,但事与愿违,此时的孩子却更加孤僻、烦躁不安,与父母格格不入。