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2019年05月13日 02:03

    所谓“职业认同”,是指一个人对所从事的职业在内心认为它有价值、有意义,并能够从中找到乐趣。职业认同,既指一种过程,也指一种状态。“过程”是说教师从自己的经历中逐渐发展、确认自己的教师角色的过程。“状态”是说教师当前对自己所从事的教师职业的认同程度。

    读书的时候,你可以一行一行地读,也可以一目十行地读;可以一页一页地读,也可以几页几页地读;可以从头读到尾;甚至可以只读标题,不求甚解。

    三月的季节,已经懂得用花装扮自己;三月的柳丝,已经成披肩的长度在风中舞蹈;三月的早晨,已经在艳阳下撑起粉红的纸伞;三月的小河,已经偷偷模仿少女身上散发的清韵。你的生命,是花朵,是早晨,是小河。

    三、培养良好的学习兴趣。兴趣是人们积极探索事物的一种认识倾向,是学习的一种稳定持久的促进力。兴趣能激起大脑的兴奋状态,使人长期学习而不觉疲倦,也能最大限度的提高学习效率,德国的第惠多斯说,“如果使学习惯于简单的接受和被动的工作,任何方法都是坏的;如果能激发学生的主动权,任何方法都是好的”。学生有了兴趣,就可以形成一种获取知识的强烈欲望,在这种欲望驱使下,能够轻松的克服学习中遇到的困难,自然的由被动接受知识变成主动学习知识,甚至把艰苦的学习行为看成是快乐的享受。

   教育工作要求教师遇事能控制自己的情绪,保持镇静,能接受困难和挫折的考验。如果教师毫无承受教育焦虑的能力,一遇到困难就不知所措,稍有不如意就灰心丧气,那是无法搞好教学工作的。有的教师在工作中缺乏魄力,遇事缩手缩脚,不愿管和不想管学生,怕引起麻烦,怕承担责任;或者对学生方法简单,不能控制自己的情绪冲动,均是承受教育焦虑能力较弱的表现。

    林则徐说:“子孙若如我,留钱做什么?子孙若不如我,留钱做什么?”

    李想:“当时可能只有几个月的时间我的网站就每天大概有一万多人的访问量。”

    所以,家长若想激励孩子在学习上取得更好的成绩,最好的办法不是赞扬他们聪明,而是鼓励他们刻苦学习。

   在传统观念中,性格内向的孩子往往自然地被看成好孩子。但是,应该注意的是,内向的孩子往往不愿与别人沟通,即使出现心理问题,老师和家长也无法及时了解,很容易酿成大祸。在此,我呼吁老师和家长不要一味地把性格内向当成老实,应该想方设法加强与性格内向孩子的交流。

    一、 谈话导入

    下面有几点提醒,供同学们取舍:

    表扬孩子的进步,首先要确立一个目标,当孩子的行为向这个目标前进时,既使进步渺小,都要提出表扬。比如你的目标是要求孩子玩耍后自己收拾好玩具,尽管孩子从来不这样做,但是你还要坚持不懈地重复这一要求,如果有一次他把一个玩具放在玩具盒里,表扬的时机就来了。“你把布娃娃放进了玩具盒里,真不错,妈妈帮你即可把别的玩具收起来好吗?“”又如,你跟别人说话时,孩子总是打岔乱嚷,希望你不要忽视了他,最初孩子静静地听你和别人说话,过了一段时间(比如两分钟),你停下来跟他说一句“真乖”,然后继续讲话,这一次时间可以长些(比如四分钟),你在来表扬他一次,这样孩子就学会了等待。当目标达到时,一种新行为完全建立起来,稍许的表扬就足以使这种行为得到维持,但仍然不能完全放弃表扬。

    每天,我们迎着朝阳背着书包高高兴兴的上学,坐在明亮的教室里学习,或是去公园游玩,去超市买东西,我们都是那样的高兴、快乐,可是你知道吗?在这美好的过程当中存在着许许多多的危险。今天我们就来发现生活中的危险,并且比一比,谁能用最好的办法来解除这些危险。

    学校有学校的制度,正所谓“没规矩不成方圆”。然而教师是“人”啊,在制度的执行过程中,教师与学生却在玩着“猫与老鼠”的“游戏”!在游戏的过程中,老师作为强势群体的代表,对学生持积极进攻的姿态,于是就反复地、不厌其烦地批评学生、警告学生直至谩骂学生;学生处于弱势状态,只能以消极的方式如不交作业、不参加集体活动、不认真听课、背后议论学校和老师等等行为表达自己的不满。学生受伤害的程度与教师的积极程度是共同消长的。在这过程,老师仅仅是制度的执行者,而学生呢?学生成了按规章运行的机器,他们作为“人”的部分“功能”已被我们亲爱的老师忽略了!其实在这过程中,“人”是什么?“人”的价值被消磨得所剩多少?无论学生还是老师都面对这样的一个问题啊。

    说的比唱的中听不算好,做的比说的到位才为佳。要持之以恒。

    自信是对自己实力的正确估价,是一种勇气和力量,是健康的心理素质,它能够化一切压力为动力,变不利因素为有利因素,保证正常发挥个人的潜能。有人曾做过一个测量自信心与能力发挥水平的实验。他选择了一批智力和知识水平大致相同的学生,分成三组,让他们分别完成相同的作业。第一组是控制组,只在作业前向他们作些一般的说明。第二、三组是实验组。对第二组在一般的说明之外,还加了如下鼓励性的指导语:“我们了解你们的能力,下面的作业对你们来说有一定的困难,但经过努力你们有能力完成。”对第三组则在一般说明外,增加了如下指导语:“今天交给你们的作业超过了你们现有能力所能达到的限度,你们中的大多数人都不能解决,不过你们尽力而为吧。”实验结果是,第一组完成作业的人数为50%,第二组为80%,第三组还不到30%。第二组的成绩与第三组之所以会有这么大的差距,根本原因在于有无自信心。由此可见,自信心对一个人能力的发挥有何等的重要。而所谓的自信,不是盲目的毫无根据的自信,其建立的基础是充分理解、掌握知识经验和应试技能。

    第四、正确面对错误和失败。当有的知识你没有在课上学会、当你的练习做错时或者在考试中成绩太差时,你既不要报怨,也不要气馁,你应该正视这自已不愿得到的现实。没有学会不要紧,把该知识写到你的《备忘录》中,然后问同学问老师,再把正确的解释或结果,写到其它页上。错了题也是这样,考试失利不就是错的题多点吗,正确的方法是把原题抄到《备忘录》中,把正确的做法学会后,把做法和结果写到其它页上,如果能注上做该类题的注意事项,就会把你的学习效率又提高30%-60%。之所以把答案或解释写到其它页上,就是为了下次看知识点或错误的题目时,再动动脑筋,想想该知识点的理解和解释情况,再练练该题的做法和答案。错误和失败并不可怕,只要你能正视它,一切都会成为你成功的动力。

    E.两手臂自然下垂。做几次手的动作,松紧手指,两手腕轻轻抖动等。

  作为一个教育工作者,我常常想,我们的教育到底要培养一支什么样的队伍呢?拿破仑的士兵即使是最后一名,也相信自己是当将军的料,所以他的军队能勇往直前,征服欧洲大陆。而我们呢?常听到其他家长的抱怨:孩子为什么对学习总是找不到感觉?甚至有这样一个每次考试都第一的女孩,在他人眼里是那么优秀,而她却极度自卑,内心充满了恐惧,时时说的一句口头禅就是“我不行”。

    C. 你也觉察到与拖延时间的害处,可仍在拖延已经决定要做的事。

    31、为最坏的情况作准备,最好的情况来临。

    三月 忧伤而明媚的三月,花开的季节和我们的故事

    传统的教育观,僵化的教育模式,严重束缚了学生的思想。过去,老师把人脑看成是单纯的信息储存器,忽视了人脑和电脑的本质区别,忽视了人的智慧和创造性思维能力,把“教”与“学”看成是输入和输出的关系。“教师教什么,学生背什么”“教师灌得越多,学生装得越多”这种“满堂灌”“抱着走”的教育模式,不利于学生的智力开发、人才的培养。因为随着生产力的发展和科学技术水平的不断提高,新的科学技术日益巨增,人类已有的知识如果得不到充实和更新,学生只学到一点书本知识,间接经验,而没有主动获取知识的能力,则很难适应社会发展的需要。

  生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。

     二、降低焦虑、减轻紧张的对策 1、降低焦虑、减轻紧张的 (1)正确认知是减轻紧张的根本原因一般说来,考生焦虑与不当的谁知和自我暗示分不开,他告诫自己:"一定要考好,否则....."即使是客观因素,也是以主观的态度和体验为依据的。据此,要减轻,必须首先意识到焦虑的来源和危害,其次可以这样暗示自己:"考试就像平时测验,无非做几道题而已。我现在紧张,是因为我把这场考试看得太重。灾只是一时的紧张,我会松弛的。现在慢呼吸....."只要能正确认识,降低焦虑就已成功一半了。(2)转移注意力是减轻紧张的关键焦虑的考生多成天想着考试,尤其是考前几天,从而影响精力,影响临场发挥。只要能转移开自己的注意力,情绪自会缓解许多。这类方法很多,如访友、旅游、欣赏音乐等。另外,还有一个重要方法,就是松弛肌肉。人们发现,焦虑与肌肉的紧张有关,而学会松弛肌肉是控制焦虑的有效措施。这是后面介绍的减轻紧张术的理论基础。 2、减轻紧张的三种技术这里介绍三种快速松弛的简便方法。届时可灵活运用,可以集体使用,也可单独使用,主要依效果而定。(1)第一种:迅速同时拉野所有的肌肉,然后立即解除紧张。反复3次。(2)第二种:把练习的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,同时想象所有的紧张随着呼气离开了肌体。(3)第三种:要求在紧张发生之前、之中或之后进行自我暗示。其中第一类方法是在练习松弛时对自己说一个自定的短语(冷静、放松),并与深呼吸直辖市进行。多次练习后,仅重复这一短语即可放松,犹如催眠术后的暗示。其实,这是在语言的调息疚之间建立了条件性联结。第二类方法实际是是与你自己交谈:"这次考试不容易,但我首先要放松。若遇到不知所措的情况,更要注意放松。心中数一、二、三..."总之遇到这种情况时,最重要的是先要意识到紧张,然后给自己提出减轻内心压力的指示,再配合运用慢呼吸,这样练习的结果,也许你就成了控制自己内心紧张的主人。

    6点,女儿再次笑着走出了考场。女儿第一次兴奋地在路上滔滔不绝,她说一道计算题平时常错,今天居然超常发挥做对了,交卷前1分钟还改了一个写错的字,可拿2分,“老爸,2分就是超2万个名次啊!”

    在她的眼睛里我看出了迷惘,读出一种“孤独”,或许在别人看来,她是坚强的,而且好象有很多的朋友,但我似乎看到了她自己的隐蔽,自己对自己的保护。她对自己爱得深沉,却 给自己带来了很多的伤痛。她似乎经历了很多的事情、、、、、、我说不清楚,但我感觉得到。她需要爱,需要别人大量无私的爱。而我是她所选中的一个对象。她曾对我说,她喜欢我,并询问我,“老师,我是不是你最喜欢的学生?”我说:“老师没有最喜欢,你们大家我都喜欢。”我没有达到她的标准,所以我的爱对她来说是一种伤害。

  

    3、 思考之三  躯体无疾病,心理无疾病,具有社会适应能力是国内外公认的“全面健康”三要素,这里,心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标志,是确立人生观、世界观,培养良好心理素质的基础。我们讲的“社会适应”是指具备人际关系协调能力,在纵横交错的人类群体中,能应付各种不同的人际关系,具备处理和适应家庭、学校和社会生活的能力。目前,许多中学生人际关系紧张,应对能力很差。往往会产生苦闷、胆怯、猜疑、多虑、孤独、易怒或情绪抑郁等等心理障碍。这些性格和情感上的问题常常是心理不健康的重要樗,它使心理活动偏离正常状态。遗憾的是,对青少年的心理障碍还没有引起学校领导和教师的足够重视,往往把中学生的心理障碍当作思想品质问题,甚至错误地给予行政处分,这是完全不对路的。  思考之四对中学生心理障碍预防对策的建议:  

  提问1:谈谈你自己吧!

    第一阶段是肌肉松弛,或称肌肉放松阶段,没有第一阶段是不能进行第二阶段的。自我锻炼的基本核心是善于使肌肉达到尽可能的放松和彻底的放松。

    考试来临,同学们要减少消极暗示,如:考砸了怎么办,其他人都比自己强等等。从心理上,增强信心,从积极暗示开始。考试前,对着镜子、墙壁闭目默念:我准备的还可以,根本用不着惊慌,怕什么呢!也可以让自己想象愉快、舒适的情境和状态,生发强烈的喜悦心情。这种喜悦心情越强烈,全身就会出现增力感觉。

    一旦意识到某件事或行为是不对的,不管它是多么强烈的诱惑着我们,对我们有多大的吸引力,都要坚决克制,决不做半点让步和迁就。培养自制力,要有毫不含糊的坚定的信念和顽强的意志。

    (5)写作文不顺利;

    6、 一直在揣摩,努力的想找个可以最有效学习方法。又不象其他同学那样蛮干,勤奋过头,但没成功。

    ■案例学生吴某是初中二年级的学生,看上去弱不禁风,脾气却特别暴躁。有一次,老师批评了他几句,他竟然拿起裁纸刀追着老师跑,嘴里还凶狠地喊着:“我要杀了你!”最后在几位体育老师的合力下才把他制止。

   在“创造力”训练中,有一个著名的训练案例:回形针有多少用途?

    当今的世上,有人春风得意,有人落魄潦倒。再说,个人的性格又各不相同,天时、地利、人和等要素和机遇制约着不同的人们,各人的发展自然也就不尽相同了。而身份显赫的小金,在大庭广众之下讥损小郑“不随和的性格”、“吃不开”、“这么些年还是个科员”就不免显得有些趾高气扬、盛气凌人,对混得不怎么样的小郑来说,仿佛是当众被人扯脸皮,而对其他“科员们”而言,也有“指着和尚讥秃子”之疑。显然,对于在场的这些老同学而言,无疑是芒刺在背、如坐针毡了,这饭局也自然味同嚼蜡了。

    女儿在洗脚时,我问还要不要泡热水袋,女儿说:“少灌一点水。”“都快5月份了,居然还要热水袋,不怕人家笑。”她母亲说。

    其次我们要学生保持“注意”,一定要注意给学生多一点的提示。与其坐等他们开小差,不如主动给予信号,以克服心理开小差这种“转移”,有时甚至可以适当插入一些题外话,以舒缓一下沉闷的学习气氛,让学生的心理得到重新的调节,从而能保持愉悦的心境,使他们在课堂上感受到获取新知之乐,而不是受时间煎熬之苦。此外,让学生劳逸结合,使其精力充沛的参加学习,也是学生保持“注意”的良方。

    当然,任何一个人的成长,都是家庭教育、学校教育、社会教育综合作用的结果。家庭、学校、社会就像一座综合“加工厂”,缺少了哪道工序,都不可能把子女培养成为具有现代人格的人。因此,家庭教育、学校教育和社会教育必须相互配合,以便取长补短,优势互补。作为专门的教育机构,学校应当重视挖掘、开发、利用家庭和社会的教育资源,主动争取家长的理解和支持;与此同时,家长也要经常与学校老师保持密切的联系,努力使家庭、学校、社会三股教育力量拧成一股绳。贾容韬同志这方面也是成功的,值得家长们认真学习。

    四十八,如果周围有人嫉妒你,那么你可以把他从你的竞争者之列排除了,嫉妒人之人,难以成大事。

    初中一年级:迈好中学第一步

    8、天很蓝 ,鸟儿飞 把心门打开,让阳光进来,让果实进来,让美丽进来,放出你的热情,放出你的真诚与友谊,让心与心之间联网。

    原来是一高三的家长刚与孩子发生了激烈的冲突,起因是:“孩子在高考最后冲剌的一百天的紧要关头早恋了,老师找孩子谈话,家长与孩子长谈,,讲利害、谈得失、孩子不承认,于是一场战争发生。孩子哭了,将家长甩在房间门外,家长哭了。……”“还有传的纸条,上面写的,都是………”。

    “心中有佛便是佛”,用积极的、平常的心态去帮助孩子度过这样特殊的时期,好么?

  2005年湖南高考作文《起跑线上的美丽》是一篇满分作文,但评卷时,有的老师却给了一个不及格的分数。事后,笔者认真读了这篇作文,发现这篇作文确实写得不错,但也不是无可挑剔。当然,对考场作文在评分时我们不应求全责备。这篇作文存在的主要问题在审题中对人称的把握上。作文题目明确指出“你或许有难忘的经历,或许有深切的感受,或许有独到的认识请联系自己的生活实际,以‘跑的体验’为话题”作文。可见,作文题要求考生写出自己个人的“经历”“感受”“认识”。“体验”,则更是要求考生写个人的亲身经历或写自己在跑中认识。《起跑线上的美丽》却将思维的起点“我”换成了“我们”。作文中人称把握不准的问题,并不在个别。学生在议论文时,常常提笔就是“你”怎么样,往往使读者成了受责备的对象,或使读者有作者代行思考之感。

    因此,第二句话:要安分守己,这是对每一个同学说的。

    (二)、面对陌生的、新型的人际关系,出现暂时不适应

    5、青春,需要彩虹般绚丽的向往,而追求的脚步则需山一般坚实沉稳。